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    嘉兴在线新闻网     2018-09-20 21:03:52     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    四川在线消息(四川日报记者熊筱伟)六一儿童节,你是否已经写好请假条,准备好“翘班”带孩子去玩了?开心之前还是要先想到安全问题哟!6月1日,四川省特种设备安全管理协会发布“六一”玩乐安全提醒。要想带孩子安全的玩耍,以下这些要随时记在心里喔!

    1、在游玩中,游客是安全工作的重要成员。为了您的安全,您一定要遵守安全规定。

    2、乘坐大型游乐设施,请认准“安全检验合格”标识。国家规定游乐设施定期检验周期为一年,在该设施显眼位置可以看到检验标志;

    3、当你决定要玩某一游乐设施时,请你仔细看一看“乘客须知”及相关“警示牌”,“乘客须知”会告知乘坐时的一些注意事项,同时提出哪些人不宜乘坐。

    4、根据自己的身体条件,量力而行,未达到身高或年龄条件的不要乘坐刺激性高的设备。在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;

    5、幼儿应按照所乘设施规定由家长陪同乘坐;

    6、应该听从服务人员指挥,上下设备时,请注意头上和脚下,以免跌倒;</p>

    7、要听从工作人员的指挥,按顺序上下,坐稳扶好,千万不要擅自进入隔离区,切勿翻越栅栏。

    8、乘坐设施时要系好安全带,在设施未停稳前不要抢上抢下,乘坐时要双手紧握安全把手或其他安全装置;

    9、乘坐时,在座椅上正姿坐好,不要随意走动,不要故意摇动座舱,严禁乘客私自开启舱门;

    

    10、乘坐完游乐设施,一定要听从工作人员指挥和引导,千万不要忙于起立下车,一定等设备停稳后,解下安全带和安全压杠,由站台服务人员引导,从出口走出隔离区。

    11、游乐设施运行前,应妥善保管好自带物品,不要携带易掉落的装饰品如:眼镜、钥匙、手机、相机、项链等物品乘坐游乐设施,运行中不要向外散落、投掷物品;

    12、游乐设施停电或发生故障时,切忌不要恐慌、起哄、拥挤,应听从工作人员引导,在原位置等待工作人员救援,不要擅自解开安全带、打开安全压杠。在工作人员未通知前,不要下车;

    13、乘坐赛车、卡丁车时,留有长发或长辨的应束好保持稳固,否则非常危险;

    14、水中娱乐时注意不要将头部伸向吸水口或喷水口的地方,防止意外发生;

    15、游玩水上滑梯时严禁在滑道站立、蹲立或头朝下,在同一滑道内禁止两人同时或前后紧接下滑。入水后应迅速离开,避免发生碰撞;

    16、如因游乐设施不完善或工作人员失职导致意外伤害,可向当地特种设备安全监察机构投诉。

    三、坚持共建共享,促进融合发展,在促进区域合作倡议与成员国发展战略对接方面更好地发挥平台作用。4887铁算盘资料4887林志鑫有一点可能是小志会非常羡慕的,那就是第一个就生了女儿。如今这个社会重男轻女的现象已经没有那么严重了,而且都说女儿是父母的小棉袄,是爸爸的前世情人,所以许多父亲其实都希望有一个小公主可以被自己宠着的。林志鑫晒女儿的频率还不低。小姑娘的脸蛋儿充满了婴儿肥,还会将小手抚摸爸爸的脸庞,真是太能撩了,难怪林志鑫看起来一副心都酥了的样子呢。

    1.尽量保持短期而有效的运动:

    不擅长运动的人往往上来就想要大运动量,希望能够快速减掉脂肪,但是一次后就很难坚持,不如把运动时间控制在20分钟左右,并且选择高效的有氧运动。反而更能坚持下去。

    2.将健身时间放在早上尽量保持早上健身的习惯,这样当你开始一天时,你就很难跳过健身再继续。

    3.一石二鸟

    把有氧运动和力量训练结合在一起,就可以减少健身时间,并且高效。

    <p>4.躺着也能健身是可能的

    <p>懒惰的人总是喜欢躺着,但是躺着也能健身,消耗卡路里并不是只有站起来一途。

    5.看电视剧的时候健身

    <p>在看电视剧的时候健身,时间长了,你就会形成只要看电视就想运动的习惯。

    6.找个志同道合的朋友

    自己一个人总是很难坚持反复来往于健身房。但是找到一个志同道合的朋友就不一样了,总有人可以一起分享“痛苦”。

    7.改变你的通勤方法

    

    如果你总是习惯打车上班,那么试试增加步行的时间,多几十分钟的运动就能够帮助燃烧卡路里。

    8.增加一些小动作

    减肥不是一蹴而就的,而是一朝一夕的持久结果,在等车的时候,踮起脚尖;在刷牙的时候,将腿抬高,时间长了,都会改变你不爱运动的习惯。

    

    欧冠最吸引眼球的肯定就是4月26日凌晨,拜仁主场对阵皇马的欧冠首回合比赛。拜仁在经过了初期安切洛蒂时期的动荡后,海因克斯的回归,立刻让队伍恢复了元气,颇有点当年获得“三冠王”的劲头。而皇马在联赛和国王杯上已经无欲无求,只能全力追逐欧冠三连冠了。4887铁算盘资料4887


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